KAJ SLEDI,
KO OSVOJIM
OSNOVE JIU-JITSA?

Struktura Gracie Barra programov določa tri glavne faze razvoja učencev: program GB1 – osnove Jiu-Jitsa, GB2 – nadaljevalni program in GB3 – napredni program. Te faze Jiu-Jitsa kažejo na različne stopnje zrelosti, vsak učenec pa skozi njih napreduje s svojim lastnim tempom, neodvisno od drugih učencev.

Za razliko od programa GB1, ki se osredotoča na temelje in glavne principe ter filozofije Brazilskega Jiu-Jitsa, je program GB2 zgrajen na tehnikah in vajah visokega nivoja, ki začnejo oblikovati individualni pristop  vsakega učenca, skozi razvoj refleksov, hitrosti, odzivnega časa ter seveda prehodov med tehnikami.

Po nekaj mesecih v programu GB2, učenci večinoma začnejo čutiti globljo povezavo z Gracie Barra filozofijo, s svojimi trening partnerji, kot tudi večjo mero discipline in predanosti do zdravih življenjskih navad, ki jih držijo v dobri telesni pripravljenosti.

GB2
Gracie Barra Domzale offical logo
Kontakt
Gracie Barra Domžale
Ljubljanska cesta 1,
1233 Dob
info@gbdomzale.si
ponedeljek: 6.30-10.00,16.30-21.00
torek: 17.00-20.30
sreda: 6.30-10.00,16.30-21.00
četrtek: 17.00-19.30
petek: 17.00-21.00
sobota: 09.00-11.00 
nedelja: Zaprto
Copyright © 2024 GRACIE BARRA all rights reserved.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram