KAJ SLEDI,
KO OSVOJIM
OSNOVE JIU-JITSA?

Struktura Gracie Barra programov določa tri glavne faze razvoja učencev: program GB1 – osnove Jiu-Jitsa, GB2 – nadaljevalni program in GB3 – napredni program. Te faze Jiu-Jitsa kažejo na različne stopnje zrelosti, vsak učenec pa skozi njih napreduje s svojim lastnim tempom, neodvisno od drugih učencev.

Za razliko od programa GB1, ki se osredotoča na temelje in glavne principe ter filozofije Brazilskega Jiu-Jitsa, je program GB2 zgrajen na tehnikah in vajah visokega nivoja, ki začnejo oblikovati individualni pristop  vsakega učenca, skozi razvoj refleksov, hitrosti, odzivnega časa ter seveda prehodov med tehnikami.

Po nekaj mesecih v programu GB2, učenci večinoma začnejo čutiti globljo povezavo z Gracie Barra filozofijo, s svojimi trening partnerji, kot tudi večjo mero discipline in predanosti do zdravih življenjskih navad, ki jim omogočajo dobro telesno pripravljenost.

GB2
Gracie Barra Domzale offical logo
Kontakt
Gracie Barra Domžale
Ljubljanska cesta 1,
1233 Dob
info@gbdomzale.si
ponedeljek: 6.30-10.00,16.30-21.00
torek: 17.00-20.30
sreda: 6.30-10.00,16.30-21.00
četrtek: 17.00-19.30
petek: 17.00-21.00
sobota: 09.00-11.00 
nedelja: Zaprto
Copyright © 2026 GRACIE BARRA all rights reserved.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram